怎样才能心情好``````

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 07:24:51
就是想开心点`
想要个简单的道理````````

笑!

我觉得从你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松,人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己!
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!毕竟人无完人金无足赤嘛!别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢!
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情!

我一般心情不好的时候都会转移一下注意力,干点别的~
比如逛街买衣服啊~吃好吃的呀~还可以去跳跳舞唱唱歌~
慢慢的就好起来了~可以试试哦~

做你认为开心的事情啊
比如出去走走
比如购物
比如美食
还有
和朋友聊天
要不看电视 听歌
还有
转移注意力
不要想那些自己不开心的事情
想想自己开心的
自己得到的东西
这样就会开心很多

去找一个地方:你在一片蓝蓝的天空下,做在开满花的草地上,微风轻轻的吹着你,你慢慢闭上眼睛享受这温暖的日光浴,如果你找不到这样的地方就用自己的大脑去想象

带够钱 痛快的玩一天 大吃特吃 去去儿童乐圆或者游乐场所玩 如果有朋友 找几个人一起吃东西